端午将至，夏季将临，中医学院工会为传承中华传统节日文化习俗，弘扬中华中医药传统文化，以“端午时节话传统，盛夏已至讲养生”为主题开展了“夏季话养生”在线课程讲授活动。

课程包括夏季养生小锦囊、夏季养生小窍门、穴位保健小知识以及如何自己制作小香包几个板块。授课老师们根据讲授内容制作了内容丰富、画面精美的PPT，以图文并茂的形式从起居、情志、防病、运动、饮食等方面讲授了夏季养生原则，传授了夏季感冒、中暑、皮肤问题等常见疾病的防病小窍门，带领大家辨认了通窍醒神的大椎穴、百会穴和风池穴，传授了按摩手法，介绍了如何自己制作防时疫养生安神香包的方法。学院工会注重发挥学院的中医药文化优势，结合中医保健常识展开的夏季养生线上课程讲授活动，增强了教职工的治未病意识。老师们根据课程传授的知识，结合自身情况开展了丰富多样的传统文化活动和户外保健运动，通过书法、绘画、作诗、制作药膳、折纸粽等形式庆祝端午传统节日，陶冶个人情操，不少老师制作了精美的防疫香包，不仅自用，还赠送给亲朋邻里，很好地宣传了中医药防疫抗病常识，还有老师在端午节登高爬山，在天高云淡、山花烂漫的环境中锻炼身体，强健体魄。 

                            养生PPT             做香囊          折纸粽闻香囊          登高远眺

　　　　　　　　　　                        　（中医学院　　杨青供稿）