10月7日下午，为引导广大教师筑牢心理防线、担当育人使命，自觉做好疫情防控工作，人事处（教师工作部）特邀宁夏大学教育学院王淑莲教授开展“疫情压力下的成长与蜕变”线上讲座，学校近1000名教师聆听了讲座。
王淑莲教授在讲座中强调，在当前严峻复杂的疫情防控形势下，出现认知、情绪、生理、行为等方面的不适，都是正常人群对于非正常事件的正常反应，各位老师要从认知上接受疫情防控的变化，培养目标意识、学习管理情绪，要增强政治意识，树立大局意识，强化责任担当，筑牢疫情防线，并通过线上教学关心鼓励学生，宣传正能量，凝聚精气神，鼓励学生们多体验积极情绪，保持积极的心态。同时，王淑莲教授介绍了几种实用的心理自我关照方法，带领大家进行身体拉伸活动，体验如何用规律简单的动作安抚情绪。
大家纷纷表示，本次线上讲座的内容丰富实用，既接触了专业的心理学知识，又树立了积极向上的心态，坚定了战胜疫情的信心，有效帮助自己应对疫情压力和工作生活上的焦虑情绪。
线上讲座
（人事处（教师工作部） 苏梦曦 文/图）
（编辑：朱瑶）
