5月8日,基础医学院邀请武警宁夏总队医院心理咨询师惠梅老师在会议中心做了题为“塑造健康人生 打造完美心灵”的心理健康讲座,全体辅导员及400余名学生聆听了讲座。
讲座中,惠梅老师列举了大量发生在大学校园的案例,通过真实数据,分析了当代大学生的心理健康状况,她强调,心理健康将成为21世纪健康的主题。 针对大学生常见的心理问题,惠梅老师讲解了解决心理问题的有效途径,即:打造心理品质,保持积极心态,相信自我价值,学会创造快乐等。
讲座过程中,惠梅老师还教学生做心理健康操,师生互动、气氛活跃热烈。
(基础医学院 苏岳 金薇/文)
(编辑:王加祥)