4月18日,离退休干部服务处在永宁县三沙生态园区举行老干部有氧健康健步行活动,近70名老同志参加活动。 活动中,有氧健康健步行协会白洁会长为大家讲解了有氧运动的益处,现场示范健步行的动作要领及行走过程中科学的呼吸方式和行走方式。参加活动的老同志按照讲解的要领行走,一路欢声笑语,感受着春天的美景,走了近4公里路程。
(离退休干部服务处 丁玲/文)
(编辑:王加祥)