为进一步提高居民脊柱健康保健意识，掌握自我保健方法，近日，我院中医骨伤团队联合民生社区卫生服务站、新华居委会开展“呵护脊柱、关爱健康”进社区义诊服务活动。

骨伤科专家张志高及医护团队为居民提供健康义诊服务，讲授脊柱保健知识，发放健康管理服务手册。针对常见骨关节疾病，详细讲解了足三里、内关等养生要穴的位置和按压手法，教授居民使用“自我点穴按摩法”进行自我保健。张志高提醒居民，脊柱健康重在防养，随着生活节奏变快，久坐不起、坐姿不当，很容易造成脊椎侧弯或腰椎疼痛，要养成健康的生活习惯，合理养护脊柱。

小服务、大能量。本次活动是中华中医药学会整脊分会巡回义诊（吴忠站）“践行二十大、整脊健康行”系列活动之一，也是提高居民对脊柱健康的重视程度和防病意识的具体举措。今后，骨伤团队会定期深入社区开展义诊活动，将医疗健康服务送到群众家门口，不断增强群众的获得感、幸福感、安全感。

（骨伤科 年自强/文/图）

（编辑/党建办公室）