根据学院“阳光心灵”心理辅导站的工作安排，同时为了更好地开展学生心理健康教育，迎接即将到来的心理健康月，我院邀请到总医院心身医学科全体老师，于4月22日开展了“人生的意义”主题讲座并分组进行“释放压力”的团体辅导。总院心身医学科主任方建群老师，学校大学生心理健康教育中心副主任李秋丽老师参加。

此次活动分为两部分，第一部分为主题讲座，由李慧君老师主讲“人生的意义”。通过老师的讲解，同学们都会有不同的感受，对于生命与生活的关系，人生目标，生活意义都有了不同的理解与答案。增强了同学们在面对生活挫折时的抗压能力。

“释放压力”团体辅导分小组在我校体育馆进行，针对在校大学生压力调查与如何减轻压力展开。心身医学科八位老师分别带领组员通过压力圈、轻柔体操，快乐水果蹲，松鼠大树等游戏不仅仅让同学们认识到自身压力，并提供建议与解决方案，同学之间互相交流经验达到减轻学生自身压力的目的。此次活动让同学在自身压力方面得到了充分释放。

我院“阳光心灵”心理辅导站在学院领导的关心下，组织建设得到了进一步完善，活动内容及形式更加丰富。通过近期开展的一系列活动，我院学生心理健康教育工作会更上一个台阶，为今后我院朋辈咨询师工作的开展积累了更加宝贵的经验。

临床医学院  张国栋   尹璐/文